健康運動
「耆樂·起動」是由衞生署長者健康服務製作的家居運動短片系列，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動。
這系列的七套運動由物理治療師設計和示範，能夠鍛煉不同的身體部位，…
CORES物理治療師Owen Tio 為你解釋甚麼是"十字韌帶重建手術 ACL Reconstruction"。
CORES 健衡物理治療及專項訓練中心 https…
為讓長者自行在家進行認知和運動訓練，增加生活樂趣。本會由資深護師、職業治療師、物理治療師、康體指導員及社工設計共14套短片，以運動結合認知訓練，讓長者在不知不覺中鍛煉腦筋，…
CORES物理治療師Owen Tio 為你解釋甚麼是"十字韌帶重建手術 ACL Reconstruction"。
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要享有健康的晚年，有益身心的運動是必不可少的。「賽馬會流金頌護老有e道」建立了以下一系列的保健性運動，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動, 以護養身心。
體能活動的好處…
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是"跟腱發炎、勞損退化或撕裂Achilles Tendinopathy"。
跟腱發炎、勞損退化或撕裂
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「耆樂·起動」是由衞生署長者健康服務製作的家居運動短片系列，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動。
這系列的七套運動由物理治療師設計和示範，能夠鍛煉不同的身體部位，…
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是"三角纖維軟骨複合體創傷Triangular fibrocartilage complex(TFCC) Injury"。…
「耆樂·起動」是由衞生署長者健康服務製作的家居運動短片系列，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動。
這系列的七套運動由物理治療師設計和示範，能夠鍛煉不同的身體部位，…
「耆樂·起動」是由衞生署長者健康服務製作的家居運動短片系列，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動。
這系列的七套運動由物理治療師設計和示範，能夠鍛煉不同的身體部位，…
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“膕肌創傷Popliteus Injury”。
膕肌創傷
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「耆樂·起動」是由衞生署長者健康服務製作的家居運動短片系列，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動。
這系列的七套運動由物理治療師設計和示範，能夠鍛煉不同的身體部位，…
「耆樂·起動」是由衞生署長者健康服務製作的家居運動短片系列，讓長者身處家中亦能有效及安全地進行體能活動。
這系列的七套運動由物理治療師設計和示範，能夠鍛煉不同的身體部位，…
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“髖骨關節炎 Hip Osteoarthritis”。
髖骨關節炎
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“膝關節退化 Knee Osteoarthritis”。
膝關節退化
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“高爾夫球肘(肱骨內上髁炎)”。
肱骨內上髁炎(高爾夫球肘)
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是"半月板創傷Meniscal Injury"。
半月板創傷
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“足踝扭傷(咬柴) Sprain Ankle”。
足踝扭傷
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為讓長者自行在家進行認知和運動訓練，增加生活樂趣。本會由資深護師、職業治療師、物理治療師、康體指導員及社工設計共14套短片，以運動結合認知訓練，讓長者在不知不覺中鍛煉腦筋，…
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“肩夾擊/肩撞擊綜合症 Shoulder Impingement Syndrome”。
肩撞擊綜合症…
為讓長者自行在家進行認知和運動訓練，增加生活樂趣。本會由資深護師、職業治療師、物理治療師、康體指導員及社工設計共14套短片，以運動結合認知訓練，讓長者在不知不覺中鍛煉腦筋，…
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“股骨大轉子滑囊炎 Trochanteric Bursitis”。
股骨大轉子滑囊炎
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“椎管狹窄 Spinal Stenosis”。
椎管狹窄
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是"拇指外翻 Hallux Valgus"。
拇指外翻
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CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是“高爾夫球肘(肱骨內上髁炎)”。
肱骨內上髁炎(高爾夫球肘)
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為讓長者自行在家進行認知和運動訓練，增加生活樂趣。本會由資深護師、職業治療師、物理治療師、康體指導員及社工設計共14套短片，以運動結合認知訓練，讓長者在不知不覺中鍛煉腦筋，…
確定
