時令食譜
![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十六集 蝦 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十六集 蝦](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-10/%E3%80%90Denice%20x%20Adrien%20%E8%BC%95%E8%AB%87%E9%A3%9F%E7%99%82%E5%88%86%E4%BA%AB%E3%80%91%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%8D%81%E5%85%AD%E9%9B%86%20%E8%9D%A6.jpg?itok=MfgY5Jjk)
每逢星期三,Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十五集 芒果 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十五集 芒果](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-10/%E6%A5%8A%E6%9E%9D%E7%94%98%E9%9C%B2.png?itok=72p8aKQY)
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![【綠在家中GIY】雪燕紅棗桂圓蓮子糖水 【綠在家中GIY】雪燕紅棗桂圓蓮子糖水](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-10/%E9%9B%AA%E7%87%95%E7%B4%85%E6%A3%97%E6%A1%82%E5%9C%93%E8%93%AE%E5%AD%90%E7%B3%96%E6%B0%B4.720p.mp4_snapshot_00.00_%5B2021.10.11_10.37.55%5D.jpg?itok=y0JkH7ok)
天氣乾燥漸涼,不妨來一碗以「平民燕窩」雪燕泡製的糖水來滋潤一下!
材料(2人份量)
紅棗 6 粒
桂圓 20 粒
蓮子 20 粒
雪燕 3 粒
黑糖 50g
水 …
![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十四集 冬瓜 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十四集 冬瓜](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-10/%E3%80%90Denice%20x%20Adrien%20%E8%BC%95%E8%AB%87%E9%A3%9F%E7%99%82%E5%88%86%E4%BA%AB%E3%80%91%E5%86%AC%E7%93%9C.jpg?itok=epBj-A9P)
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![【綠在家中GIY】雪耳紅棗桃膠糖水 【綠在家中GIY】雪耳紅棗桃膠糖水](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-10/%E9%9B%AA%E8%80%B3%E7%B4%85%E6%A3%97%E6%A1%83%E8%86%A0%E7%B3%96%E6%B0%B4.png?itok=vNE0PtLu)
桃膠有滋陰養顏的功效,是桃樹的樹脂,所以是全天然的素食,加上價格便宜,是取代貴價花膠的不二之選。今次煮的桃膠糖水更配搭了滋陰潤肺的雪耳,最適合貪靚的一眾女士們在秋天進食!
材料(…
![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十三集 香茅和青檸 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十三集 香茅和青檸](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-09/%E8%8B%B3%E8%94%AD%E5%85%AC%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E6%B9%AF.jpg?itok=Zv_Zul_Q)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十二集 香茅及椰奶 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十二集 香茅及椰奶](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-09/%E6%B3%B0%E5%BC%8F%E5%87%8D%E6%B9%AF.png?itok=dofzgWWS)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十一集 合掌瓜和豬骨 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十一集 合掌瓜和豬骨](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-09/204900364_10160065878496988_7546192352590891417_n.jpg?itok=t443MY83)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十集 牛腱 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十集 牛腱](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-09/196768031_10160044284706988_8352920724323352156_n.jpg?itok=2fR3wcuH)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十九集 蒟蒻 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十九集 蒟蒻](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-09/195182421_10160027934576988_3197637538197139359_n.jpg?itok=pL-and5q)
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![「適飲適食」食譜 - 番茄香茅鮮蝦湯 「適飲適食」食譜 - 番茄香茅鮮蝦湯](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-08/%E7%95%AA%E8%8C%84%E9%A6%99%E8%8C%85%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E6%B9%AF_0.jpg?itok=9Gcx4Jja)
「適飲適食」食譜讓讀者了解有關健康飲食的原則(包括餐單設計、烹調方法等⋯)及一系列以均衡及多元化飲食原則製作的家常小菜及其營養分析。 為方便讀者自行製作這些菜式,…
![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十八集 蠶豆 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十八集 蠶豆](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-08/186556867_10159997101716988_2939886903484297540_n.jpg?itok=05l9mI-J)
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![【綠在家中GIY】印尼沙律--加多加多 【綠在家中GIY】印尼沙律--加多加多](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-08/khoxl5cwcubrg42k9qbh.jpg?itok=kOTF65hk)
印尼沙律-加多加多,是一道簡單易做的沙律,只要按個人喜好,將不同蔬菜與沙嗲醬混合便製成,進食時更可配上印尼脆片,以增加口感及風味。
材料(2人份量)
銀芽 1斤
豆腐卜…
![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十七集 牛油果 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十七集 牛油果](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-08/186884577_10159978203161988_1798190398059069567_n.jpg?itok=Ldpmeps8)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十六集 蘑菇 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十六集 蘑菇](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-08/182608338_10159961130406988_9061508771402782014_n.jpg?itok=t10G6c7Y)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十五集 奶 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十五集 奶](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-08/179137011_10159943612966988_8414686222375714715_n.jpg?itok=YhE496z0)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十四集 花生 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十四集 花生](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-07/178744084_10159929801901988_6516640316077693773_n_0.jpg?itok=-0ruCF9U)
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![【綠在家中GIY】熱辣辣西式焗蛋 【綠在家中GIY】熱辣辣西式焗蛋](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-07/%E3%80%90%E7%B6%A0%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E4%B8%ADGIY%E3%80%91%E7%86%B1%E8%BE%A3%E8%BE%A3%E8%A5%BF%E5%BC%8F%E7%84%97%E8%9B%8B.jpg?itok=VX8V5uo7)
平日想快快手做個早餐,想食好少少但又唔想大費周張,做個西式焗蛋(Eggs en Cocotte)就一次過滿足所有願望啦。配料非常簡單,可以隨意加入番茄、菠菜、茄汁焗豆、…
![「適飲適食」食譜 - 白玉雜菜粒湯 「適飲適食」食譜 - 白玉雜菜粒湯](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-07/recipes_soups_01_l.jpg?itok=XS2TsryB)
「適飲適食」食譜讓讀者了解有關健康飲食的原則(包括餐單設計、烹調方法等⋯)及一系列以均衡及多元化飲食原則製作的家常小菜及其營養分析。 為方便讀者自行製作這些菜式,…
![第二十三集 蔥 第二十三集 蔥](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-07/%E8%94%A5.jpg?itok=4gt0Cb7d)
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![【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十二集 芫茜 【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十二集 芫茜](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/health/2021-07/173103369_10159894508726988_5488016242699120123_n_0.jpg?itok=Az-t9GIl)
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