直播中
播放 暫停
Change tc/sc
這是長青小幫手聊天機器人，請至電(852)2344-5123查詢有關院舍名單資料。

時令食譜

home-fryingpan.jpg
烹調貼士長青網文章
烹調肉類或家禽時，可先將肥膏和皮層切掉，減少煎炸食物，多用低油烹調方法如蒸、煮、炆、燉、白灼等方法，有助避免因進食過多脂肪而引致體重上升。長者的味覺隨年齡的增長而減弱，…
video##http://www.isd.gov.hk/chi/tvapi/05_md142.html
健康飲食長青網文章
長者的飲食，最重要是均衡，食量恰當。因為每樣食物所含的營養各有不同，只要能進食各種各類的食物，便可以吸收不同的營養，供應身體的需要。長者在選擇食物時，應根據健康飲食金字塔的指引，…
image placeholder
長者常見疾病食療方 - 老人癡呆症長青網文章
一、【肝虧腎虛】 症狀：神情淡漠，反應遲鈍、健忘，言語延緩，語無倫次，生活不能自理，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，舌紅苔少，脈弦細或弦弱。 食療舉例：百合二仁紅棗煎 【材料】乾百合半兩、…
demo.jpg
老年人常吃魚可降低突發死亡率長青網文章
俗話說，“冬令進補，開春打虎。”合理的飲食不但可以養人，而且還可以療疾、祛病延年。老年人過冬，要根據自己的身體狀況進行食補。 多吃魚類對老年人冬季養生頗有好處。…
確定