健康焦點

【明報專訊】為老來做準備:為什麼立「持久授權書」比立「遺囑」更重要呢?
命不該絕時,就是死不去。誰人能夠確保餘生不會中風、不會腦創傷、不會患認知障礙症呢?萬一你喪失精神行為能力…

【明報專訊】老人科醫生梁萬福、前公關一哥盧炳松、流行文化研究學者吳俊雄(梁款),3人同屬戰後嬰兒,經歷過貧困艱苦,接受教育向上流動,人生軌迹正好與香港的發展重疊,一同成長。…

【明報專訊】一天之中,我們做得最多的事情究竟是什麼?寫字、讀書、步行、煲劇、運動、食飯、瞓覺?想清楚,答案應該是最後那一項——睡覺。
睡眠十分重要,佔人生三分之一時間。…

【明報專訊】這一年來,香港社會動盪不斷,應去應留?如何計劃未來數年,以至數十年的人生?再長遠、再實在的計劃,在時代巨輪下,也可頃刻碎為沙石。面對港殤處處,情緒崩壞也漸見普遍。…

【明報專訊】到了人生下半場,大都曾面對親友死亡,我們亦會離開這世界。當生命去到盡頭,現在多了一些昔日不存在的「選擇」。
現今晚晴照顧可以根據自己意願下決定,…

【明報專訊】肉體上痛楚,可以用藥物及各種方法紓緩;心靈上的痛,我們所能做到的卻是有限。
臨終者牽掛、痛苦、掙扎、慌惶;喪親者悲傷、歉疚、忐忑、遺憾。要走的人不忍離開,…

【明報專訊】一個晚上,接二連三收到親友來電,都是詢問有關「老來三寶」。
「三寶」即:遺囑、預設醫療指示和持久授權書。「遺囑」是死後對遺產或其他事務的指示安排。「預設醫療指示」…

【明報專訊】「噢,醫生,我仲未有白內障!幾時先有白內障啊?幾時先可以做白內障手術啊?」提問的並非我的病人,而是我太太;相信醫生也奇怪,怎會有人希望患白內障呢!…

由於長者調節體溫的機能日漸衰退及皮下脂肪減少,所以每當天氣轉寒,便較容易因體溫下降而感到不適;若體溫有較大幅度下降時,便有導致低溫症的危險。此外,患有慢性呼吸系統病如哮喘的長者,…

【明報專訊】民社服務中心(民社)由兩名退休社工伍杏修和梁錦滔經營,服務低資源、貧困家庭。
兩人相識數十年,大學畢業後在同一機構實習,後來成為鄰居,…

【明報專訊】終於退休啦!身體是自己最大資產,要做什麼身體檢查才可保健康?
50歲後,應每3個月量度血壓,每半年驗測血糖,每1年驗測血脂。另外,…

正值大閘蟹當造季節,#食安仔在此再次提醒各位,無論是在實體店還是網上購買大閘蟹,一定要光顧可靠及領有介貝類水產動物(大閘蟹)售賣許可證的商戶,保障自己和家人。有關許可證的條款規定…

大部份都市人都會面對三高問題。「三高人士」患上糖尿病風險以及死於心血管疾病的風險都會比正常人高。
有人擔心「三高人士」接種新冠疫苗出現嚴重副作用的風險都會增加。…

踏入十月,天氣漸漸由夏季的炎熱潮濕,轉變成秋季的清涼乾燥。氣溫和濕度的轉變有可能影響免疫系統運作,容易造成呼吸道和皮膚不適。此外,不少人都會在秋季期間出現精神疲倦、做事乏力等「…

詳情:
秋高氣爽,天氣不再濕熱,是郊遊行山的好季節。行山不但可以減壓放鬆,還能強身健體,有助瘦身、降「三高」和維持骨骼及肌肉健康。運動之餘,亦要配合健康的飲食才能行之有效…

在許多人心目中,餅乾比起薯片、朱古力等較為健康,可成為家中或者辦公室的常備小食。
最近有機構進行的調查指,部分餅乾樣本含有加工污染物。難道以後正餐之間感到飢餓只可以飲水?…

50 歲或以上人士因感染季節性流感(流感)而出現併發症、入院留醫和死亡的風險較高,接種流感疫苗能安全及有效地預防流感。因此應及早接種流感疫苗,以減低風險,保護自己和保障家人健康。…

魚類樣本驗出2019冠狀病毒病病毒 – 該擔心嗎?
食物安全焦點(二零二一年九月第一百八十二期) - 焦點個案
背景
上月,一批印尼進口冷凍(冰鮮)…

現代人追求健康,想多吃點蔬果但又忙到連預備的時間都沒有,部分人會揀選飲用蔬果汁。除了傳統的鮮榨蔬果汁外,近年市面亦推出冷壓蔬果汁(cold-pressed juice)。今次讓…

新冠病毒出現變種,傳染力亦越來越強。免疫力較弱的人例如長者及長期病患者都較容易受到感染,受感染後病情亦會較為嚴重,接種疫苗可以幫他們抵抗病毒侵襲,保護自己及他人。…

日期:2021年8月21日(星期六)
時間:下午2時30分至4時
網上講座連結: https://youtu.be/PsU-gDP_wzA
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