健康焦點
【明報專訊】為老來做準備：為什麼立「持久授權書」比立「遺囑」更重要呢？
命不該絕時，就是死不去。誰人能夠確保餘生不會中風、不會腦創傷、不會患認知障礙症呢？萬一你喪失精神行為能力…
【明報專訊】老人科醫生梁萬福、前公關一哥盧炳松、流行文化研究學者吳俊雄（梁款），3人同屬戰後嬰兒，經歷過貧困艱苦，接受教育向上流動，人生軌迹正好與香港的發展重疊，一同成長。…
【明報專訊】一天之中，我們做得最多的事情究竟是什麼？寫字、讀書、步行、煲劇、運動、食飯、瞓覺？想清楚，答案應該是最後那一項——睡覺。
睡眠十分重要，佔人生三分之一時間。…
【明報專訊】這一年來，香港社會動盪不斷，應去應留？如何計劃未來數年，以至數十年的人生？再長遠、再實在的計劃，在時代巨輪下，也可頃刻碎為沙石。面對港殤處處，情緒崩壞也漸見普遍。…
【明報專訊】到了人生下半場，大都曾面對親友死亡，我們亦會離開這世界。當生命去到盡頭，現在多了一些昔日不存在的「選擇」。
現今晚晴照顧可以根據自己意願下決定，…
【明報專訊】肉體上痛楚，可以用藥物及各種方法紓緩；心靈上的痛，我們所能做到的卻是有限。
臨終者牽掛、痛苦、掙扎、慌惶；喪親者悲傷、歉疚、忐忑、遺憾。要走的人不忍離開，…
【明報專訊】一個晚上，接二連三收到親友來電，都是詢問有關「老來三寶」。
「三寶」即：遺囑、預設醫療指示和持久授權書。「遺囑」是死後對遺產或其他事務的指示安排。「預設醫療指示」…
【明報專訊】「噢，醫生，我仲未有白內障！幾時先有白內障啊？幾時先可以做白內障手術啊？」提問的並非我的病人，而是我太太；相信醫生也奇怪，怎會有人希望患白內障呢！…
由於長者調節體溫的機能日漸衰退及皮下脂肪減少，所以每當天氣轉寒，便較容易因體溫下降而感到不適；若體溫有較大幅度下降時，便有導致低溫症的危險。此外，患有慢性呼吸系統病如哮喘的長者，…
【明報專訊】民社服務中心（民社）由兩名退休社工伍杏修和梁錦滔經營，服務低資源、貧困家庭。
兩人相識數十年，大學畢業後在同一機構實習，後來成為鄰居，…
【明報專訊】終於退休啦！身體是自己最大資產，要做什麼身體檢查才可保健康？
50歲後，應每3個月量度血壓，每半年驗測血糖，每1年驗測血脂。另外，…
正值大閘蟹當造季節，#食安仔在此再次提醒各位，無論是在實體店還是網上購買大閘蟹，一定要光顧可靠及領有介貝類水產動物（大閘蟹）售賣許可證的商戶，保障自己和家人。有關許可證的條款規定…
大部份都市人都會面對三高問題。「三高人士」患上糖尿病風險以及死於心血管疾病的風險都會比正常人高。
有人擔心「三高人士」接種新冠疫苗出現嚴重副作用的風險都會增加。…
踏入十月，天氣漸漸由夏季的炎熱潮濕，轉變成秋季的清涼乾燥。氣溫和濕度的轉變有可能影響免疫系統運作，容易造成呼吸道和皮膚不適。此外，不少人都會在秋季期間出現精神疲倦、做事乏力等「…
詳情：
秋高氣爽，天氣不再濕熱，是郊遊行山的好季節。行山不但可以減壓放鬆，還能強身健體，有助瘦身、降「三高」和維持骨骼及肌肉健康。運動之餘，亦要配合健康的飲食才能行之有效…
在許多人心目中，餅乾比起薯片、朱古力等較為健康，可成為家中或者辦公室的常備小食。
最近有機構進行的調查指，部分餅乾樣本含有加工污染物。難道以後正餐之間感到飢餓只可以飲水?…
50 歲或以上人士因感染季節性流感（流感）而出現併發症、入院留醫和死亡的風險較高，接種流感疫苗能安全及有效地預防流感。因此應及早接種流感疫苗，以減低風險，保護自己和保障家人健康。…
魚類樣本驗出2019冠狀病毒病病毒 – 該擔心嗎？
食物安全焦點（二零二一年九月第一百八十二期） - 焦點個案
背景
上月，一批印尼進口冷凍(冰鮮)…
現代人追求健康，想多吃點蔬果但又忙到連預備的時間都沒有，部分人會揀選飲用蔬果汁。除了傳統的鮮榨蔬果汁外，近年市面亦推出冷壓蔬果汁（cold-pressed juice）。今次讓…
新冠病毒出現變種，傳染力亦越來越強。免疫力較弱的人例如長者及長期病患者都較容易受到感染，受感染後病情亦會較為嚴重，接種疫苗可以幫他們抵抗病毒侵襲，保護自己及他人。…
日期：2021年8月21日(星期六)
時間：下午2時30分至4時
網上講座連結： https://youtu.be/PsU-gDP_wzA
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確定
