健康焦點
【明報專訊】認知障礙症患者數目在全球快速增長，患者數目不斷飈升。此症暫時仍然沒有藥物根治。但是疾病的危險因子早已知曉。患有心血管疾病、三高（即高血糖、高血壓、高血脂）、吸煙、飲酒…
近日超市的貨架經常被搶購一空，全因大家擔心香港會「封城」，才大量購買作儲備。但實際上每天大家所需的營養及食物有限，買多了只會造成浪費，不如一同了解長者正常所需的營養及食物份量吧…
【明報專訊】 認知障礙症病人的胃口常有改變。因為認知障礙的關係，病人無法留下新近的記憶，有些只記得年輕時的事物和感受，因而直接影響對食物的愛惡。
對於認知障礙症患者，…
【明報專訊】一天之中，我們做得最多的事情究竟是什麼？寫字、讀書、步行、煲劇、運動、食飯、瞓覺？想清楚，答案應該是最後那一項——睡覺。
睡眠十分重要，佔人生三分之一時間。…
為減少輪候人流，多個檢測點已陸續設置派籌機試行即場派籌，需要市民前往檢測中心的派籌機取籌並回家等候。已在這些派籌機取得籌號的市民，可在社區檢測中心網站的「大型採樣站—籌號排隊狀況…
理論上所有六十歲或以上都是較髙危，自救方法是:
1. 有慢性疾病要管控好
2. 吃藥
3. 做量度血壓血糖
4. 打齊三針疫苗
5. 管理好家傭 (…
【明報專訊】現代人愈來愈長命。長命不是在乎活得久，而是讓我們有更多時間做自己喜歡的事。如果自我標籤為『廢老』，覺得生命在倒數，不再嘗試新事物，不再做任何事，我們豈不是提早放棄生命…
你知道嗎？根據世衛統計，每五名成年人就有一人患有慢性痛症。痛症不但令身體承受痛楚，更有可能衍生情緒及其他身體機能方面的問題。
承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，…
【明報專訊】學者做學問，有時予人立於象牙塔內之感，與普羅大眾隔着一道江河。
以「梁款」為筆名的64歲學者吳俊雄，大半生追着本地流行文化浪潮走，年輕時最愛流連旺角，研究對象是麥嘜…
【明報專訊】為老來做準備：為什麼立「持久授權書」比立「遺囑」更重要呢？
命不該絕時，就是死不去。誰人能夠確保餘生不會中風、不會腦創傷、不會患認知障礙症呢？萬一你喪失精神行為能力…
【明報專訊】老人科醫生梁萬福、前公關一哥盧炳松、流行文化研究學者吳俊雄（梁款），3人同屬戰後嬰兒，經歷過貧困艱苦，接受教育向上流動，人生軌迹正好與香港的發展重疊，一同成長。…
【明報專訊】一天之中，我們做得最多的事情究竟是什麼？寫字、讀書、步行、煲劇、運動、食飯、瞓覺？想清楚，答案應該是最後那一項——睡覺。
睡眠十分重要，佔人生三分之一時間。…
【明報專訊】這一年來，香港社會動盪不斷，應去應留？如何計劃未來數年，以至數十年的人生？再長遠、再實在的計劃，在時代巨輪下，也可頃刻碎為沙石。面對港殤處處，情緒崩壞也漸見普遍。…
【明報專訊】到了人生下半場，大都曾面對親友死亡，我們亦會離開這世界。當生命去到盡頭，現在多了一些昔日不存在的「選擇」。
現今晚晴照顧可以根據自己意願下決定，…
【明報專訊】肉體上痛楚，可以用藥物及各種方法紓緩；心靈上的痛，我們所能做到的卻是有限。
臨終者牽掛、痛苦、掙扎、慌惶；喪親者悲傷、歉疚、忐忑、遺憾。要走的人不忍離開，…
【明報專訊】一個晚上，接二連三收到親友來電，都是詢問有關「老來三寶」。
「三寶」即：遺囑、預設醫療指示和持久授權書。「遺囑」是死後對遺產或其他事務的指示安排。「預設醫療指示」…
【明報專訊】「噢，醫生，我仲未有白內障！幾時先有白內障啊？幾時先可以做白內障手術啊？」提問的並非我的病人，而是我太太；相信醫生也奇怪，怎會有人希望患白內障呢！…
由於長者調節體溫的機能日漸衰退及皮下脂肪減少，所以每當天氣轉寒，便較容易因體溫下降而感到不適；若體溫有較大幅度下降時，便有導致低溫症的危險。此外，患有慢性呼吸系統病如哮喘的長者，…
【明報專訊】民社服務中心（民社）由兩名退休社工伍杏修和梁錦滔經營，服務低資源、貧困家庭。
兩人相識數十年，大學畢業後在同一機構實習，後來成為鄰居，…
【明報專訊】終於退休啦！身體是自己最大資產，要做什麼身體檢查才可保健康？
50歲後，應每3個月量度血壓，每半年驗測血糖，每1年驗測血脂。另外，…
正值大閘蟹當造季節，#食安仔在此再次提醒各位，無論是在實體店還是網上購買大閘蟹，一定要光顧可靠及領有介貝類水產動物（大閘蟹）售賣許可證的商戶，保障自己和家人。有關許可證的條款規定…
確定
