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時令食譜

「名廚Denice Wai 廚房」簡易快煮 - 「香茅魚腥草茶 」食諎分享
「名廚Denice Wai 廚房」簡易快煮 - 「香茅魚腥草茶 」食諎分享長青網文章
簡介 名廚 Denice Wai - 6 Senses Cooking Studio 創辦人兼首席導師。Denice 除了開班分享她的烹飪經驗外、…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十九集 冬瓜 (附冬瓜茶食譜分享)
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十九集 冬瓜 (附冬瓜茶食譜分享)長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】素麻油雞
【綠在家中GIY】素麻油雞長青網文章
以猴頭菇煮的素麻油雞非常滋補，於冬天喝一碗能即時暖身。 材料（4人） 即食猴頭菇　250 克 撕小塊 老薑　　　　150 克 切片 椰菜　　　　¼ 個 杞子　　　　10…
「名廚Denice Wai 廚房」簡易快煮 - 「杞子魚湯竹笙龍脷柳卷」食諎分享
「名廚Denice Wai 廚房」簡易快煮 - 「杞子魚湯竹笙龍脷柳卷」食諎分享長青網文章
簡介 名廚 Denice Wai - 6 Senses Cooking Studio 創辦人兼首席導師。Denice 除了開班分享她的烹飪經驗外、…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十八集 醋 (附白雲雞翼食譜分享)
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十八集 醋 (附白雲雞翼食譜分享)長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】蘑菇松露醬意大利飯
【綠在家中GIY】蘑菇松露醬意大利飯長青網文章
食譜利用黑松露醬和白松露油令意大利飯味道更濃郁。 材料 意大利米　　　　80 克 蘑菇　　　　　　2 粒 蘆筍　　　　　　2 條 番茄　　　　　　1 湯匙 （切粒）…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十七集 西瓜
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十七集 西瓜長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十六集 蝦
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十六集 蝦長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】桑寄生蓮子紅棗蛋茶
【綠在家中GIY】桑寄生蓮子紅棗蛋茶長青網文章
桑寄生茶功效好，有養顏亦有補肝補腎補血功能，對腰酸骨痛都有幫助！ 材料 桑寄生　2 兩 蓮子　　30 粒 紅棗　　6 粒 蛋　　　6 粒 水　　　1.8 L 片糖　　…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十五集 芒果
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十五集 芒果長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】雪燕紅棗桂圓蓮子糖水
【綠在家中GIY】雪燕紅棗桂圓蓮子糖水長青網文章
天氣乾燥漸涼，不妨來一碗以「平民燕窩」雪燕泡製的糖水來滋潤一下！ 材料(2人份量) 紅棗　6 粒 桂圓　20 粒 蓮子　20 粒 雪燕　3 粒 黑糖　50g 水　　…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十四集 冬瓜
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十四集 冬瓜長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】雪耳紅棗桃膠糖水
【綠在家中GIY】雪耳紅棗桃膠糖水長青網文章
桃膠有滋陰養顏的功效，是桃樹的樹脂，所以是全天然的素食，加上價格便宜，是取代貴價花膠的不二之選。今次煮的桃膠糖水更配搭了滋陰潤肺的雪耳，最適合貪靚的一眾女士們在秋天進食！ 材料(…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十三集 香茅和青檸
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十三集 香茅和青檸長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】五彩甜酸豆卜
【綠在家中GIY】五彩甜酸豆卜長青網文章
材料 (4人份量) 豆卜　　　　8個 （一開二） 薯仔　　　　1個 菜脯碎　　　2湯匙 青椒　　　　1個 （切塊） 紅椒　　　　1個 （切塊） 奇異果（細）2個 （…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十二集 香茅及椰奶
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十二集 香茅及椰奶長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十一集 合掌瓜和豬骨
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十一集 合掌瓜和豬骨長青網文章
每逢星期三，Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十集 牛腱
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第三十集 牛腱長青網文章
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十九集 蒟蒻
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十九集 蒟蒻長青網文章
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
「適飲適食」食譜 - 番茄香茅鮮蝦湯
「適飲適食」食譜 - 番茄香茅鮮蝦湯長青網文章
「適飲適食」食譜讓讀者了解有關健康飲食的原則（包括餐單設計、烹調方法等⋯）及一系列以均衡及多元化飲食原則製作的家常小菜及其營養分析。 為方便讀者自行製作這些菜式，…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十八集 蠶豆
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十八集 蠶豆長青網文章
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】印尼沙律--加多加多
【綠在家中GIY】印尼沙律--加多加多長青網文章
印尼沙律-加多加多，是一道簡單易做的沙律，只要按個人喜好，將不同蔬菜與沙嗲醬混合便製成，進食時更可配上印尼脆片，以增加口感及風味。 材料(2人份量) 銀芽 1斤 豆腐卜…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十七集 牛油果
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十七集 牛油果長青網文章
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】青芒蘋果沙律
【綠在家中GIY】青芒蘋果沙律長青網文章
很富層次口感的泰式青芒沙律。當中，酸酸甜甜，渗出青芒獨有味道。很醒胃呀！  材料： 泰國青芒果1 個 有機紅蘋連皮1 個 有機椰子片 少量 薑蓉 少許 蒜蓉…
「適飲適食」食譜 - 田園生菜包
「適飲適食」食譜 - 田園生菜包長青網文章
「適飲適食」食譜讓讀者了解有關健康飲食的原則（包括餐單設計、烹調方法等⋯）及一系列以均衡及多元化飲食原則製作的家常小菜及其營養分析。 為方便讀者自行製作這些菜式，…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十六集 蘑菇
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十六集 蘑菇長青網文章
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】彩虹層層疊
【綠在家中GIY】彩虹層層疊長青網文章
材料(1人份量) 芒果　　　　 1 個 即食紅菜頭　 2 個 車厘茄　　　 8 粒 青瓜　　　　 1 條 牛油果　　　 1 個 水蘿蔔　　　 2 粒 調味料 黑醋…
【心安食堂 • 能量飲品賜我力量？】
【心安食堂 • 能量飲品賜我力量？】長青網文章
我何嘗不想成為偉大的運動員呢？看見奧運運動場上個個都熱血沸騰，我這刻要爆發了！讓我瘋狂做運動至大汗淋漓，再喝枝能量飲品補充一下水分吧！ #食安仔：千萬不要呀！…
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十五集 奶
【Denice x Adrien 輕談食療分享】第二十五集 奶長青網文章
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
【綠在家中GIY】香醋汁拌豆腐茄子
【綠在家中GIY】香醋汁拌豆腐茄子長青網文章
暖食，簡單，清新菜式。適合開始轉熱的天氣。 材料(4人份量) 茄子　　　 2 條 切粒 豆腐　　　 1 盒 芫茜、蔥　適量 切幼 調味料 蒜　　　　　3 粒 磨蓉…
確定