時令食譜
「適飲適食」食譜讓讀者了解有關健康飲食的原則（包括餐單設計、烹調方法等⋯）及一系列以均衡及多元化飲食原則製作的家常小菜及其營養分析。 為方便讀者自行製作這些菜式，…
每逢星期三，Chef Denice和Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef…
印尼沙律-加多加多，是一道簡單易做的沙律，只要按個人喜好，將不同蔬菜與沙嗲醬混合便製成，進食時更可配上印尼脆片，以增加口感及風味。
材料(2人份量)
銀芽 1斤
豆腐卜…
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平日想快快手做個早餐，想食好少少但又唔想大費周張，做個西式焗蛋(Eggs en Cocotte)就一次過滿足所有願望啦。配料非常簡單，可以隨意加入番茄、菠菜、茄汁焗豆、…
「適飲適食」食譜讓讀者了解有關健康飲食的原則（包括餐單設計、烹調方法等⋯）及一系列以均衡及多元化飲食原則製作的家常小菜及其營養分析。 為方便讀者自行製作這些菜式，…
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夏天又係激減時候，一日八個小時坐在辦公室，放工又無時間運動，新陳代謝就更加不好，小腿和腳容易浮腫。粟米鬚茶簡直是「甲組腳救星」，可以促進新陳代謝，幫助身體排水，消除水腫之後，…
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天氣開始悶熱，
吃一個冰凍冷麵最適合不過。
連湯都可以喝的豆漿冷麵，
換上粉紅色的梅子麵，
整個少女心大爆發！
吃完真的透心涼呀～
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材料(2人份量…
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對於許多香港人來說，吃吃喝喝是慶祝節日的重點活動。在面對大量美味佳餚和小吃時，很多人最後都會忍不住吃得太多，導致體重增加。
為了避免在假期增加額外體重及擴大腰圍…
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確定
